Quién soy
Soy Laura Castillo, psicóloga y directora de Psicoparlem, centro de psicología en Gavà. Llevo más de una década en consulta porque creo que cuidar la salud mental es tan importante como cuidar el cuerpo.
Empecé la carrera en 2001 y mi primera experiencia profesional fue en la Cruz Roja de Gavà en 2004. Desde entonces he combinado la consulta privada con la intervención en centros médicos del Baix Llobregat y la dirección de equipos en recursos humanos: una visión muy práctica de cómo las personas gestionan el estrés, las relaciones y los cambios vitales.
Transmitir psicología es transmitir salud: la salud mental importa tanto como la física. En Psicoparlem trabajamos con adultos, niños, adolescentes y parejas. Cada proceso es distinto; lo primero es escucharte, entender qué te ocurre y acordar un plan claro desde la primera sesión.
Atendemos pacientes de Gavà, Viladecans, Castelldefels, El Prat de Llobregat y el resto del Baix Llobregat, en consulta o por videollamada.
Formación y trayectoria
Estudios
- Licenciatura en Psicología — Universitat de Barcelona (2006)
- Máster en Psicología Práctica Clínica — AEPCCC (2011)
- Máster en Psicología Infanto-Juvenil — AEPCCC (2012)
- Postgrado en técnicas psicoterapéuticas
- Máster en Dirección de Recursos Humanos — ESERP (2009)
- Postgrado en Gestión Empresarial — UAB (2010)
Experiencia
- Psicóloga y directora en Psicoparlem (Gavà)
- Psicoterapeuta en centros médicos del Baix Llobregat
- Consultora y responsable de RRHH — selección, formación y desarrollo
Psicoterapia: un tratamiento eficaz
«Estoy deprimida» o «estoy agotado» son frases habituales, pero la depresión y el burnout van más allá de un mal día. La medicación ayuda en algunos casos; la psicoterapia permite aprender a vigilar y modular los pensamientos que nos llevan al malestar. Entre el 42 % y el 66 % de las personas con depresión dejan de estarlo tras un proceso terapéutico adecuado, con menor riesgo de recaída que solo con fármacos en muchos estudios.
En Psicoparlem combinamos técnicas cognitivo-conductuales, sistémicas y humanistas según tu situación. No es «solo hablar»: es un trabajo conjunto con objetivos claros.
Cómo trabajamos en Psicoparlem
La psicoterapia es una relación profesional basada en técnicas y principios establecidos. Su objetivo es fortalecer tu bienestar, ayudarte a gestionar emociones como la tristeza, el miedo o la ira, y resolver conflictos en pareja, familia o trabajo.
Los problemas psicológicos son cada vez más frecuentes en consulta: en niños (conducta, emociones, lenguaje) y en adultos (ansiedad, depresión, trastornos de personalidad). Cada persona lo vive de forma distinta; por eso personalizamos el plan desde la primera sesión.
Enfoques que utilizamos
A quién atendemos
- Adultos — estrés, ansiedad, duelo
- Infancia y adolescencia
- Pareja y familia
- Empresas y equipos
- Pacientes de Viladecans, Castelldefels, El Prat…
Tu centro de psicología en el Baix Llobregat
Psicoparlem está en pleno centro de Gavà, a pocos minutos en coche de Viladecans, Castelldefels, Sant Boi y El Prat de Llobregat. También ofrecemos terapia online si te resulta más cómodo empezar desde casa.
Da igual si acudes por una crisis puntual o por algo que llevas arrastrando tiempo: lo importante es dar el paso. La primera consulta sirve para conocernos, resolver dudas y ver si encajamos.
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